Wij merken dat de standaard thuiswerkplek razendsnel evolueert. Waar twee schermen vroeger als een luxe werden gezien, zien we nu steeds vaker professionals die behoefte hebben aan vier, zes of zelfs acht monitoren. Softwareontwikkelaars, daytraders, financieel analisten en videobewerkers hebben een enorme hoeveelheid informatie nodig die in één oogopslag zichtbaar moet zijn. Toch brengt het ophangen van zoveel schermen een groot probleem met zich mee. Hoe zorg je ervoor dat je deze monitoren veilig monteert zonder dat je aan het einde van de werkdag last hebt van een stijve nek en schouders?
Wanneer je een extreme monitoropstelling bouwt, vallen standaard monitorarmen direct af. Je hebt een zwaar en robuust systeem nodig. Een van de weinige systemen op de markt die tot maar liefst acht schermen aankan, is de Bild monitorarm van Innovative Office Products (IOP). Wij hebben dit systeem uitgebreid geanalyseerd en getest. In dit artikel delen wij onze bevindingen, bespreken we de ergonomische valkuilen van veel schermen en leggen we uit hoe je jouw werkplek fysiek gezond houdt.
Waarom extreme monitoropstellingen een ergonomische uitdaging zijn
Het bouwen van een muur aan schermen op je bureau ziet er indrukwekkend uit, maar je lichaam is niet gemaakt om urenlang in onnatuurlijke hoeken te turen. Ergonomische problemen ontstaan vrijwel direct wanneer je blik te hoog, te laag of te ver naar de zijkant gefixeerd is. Bij een opstelling van meer dan drie schermen moet je continu je hoofd draaien. Als alle schermen op dezelfde kijkafstand staan, minimaliseert dit de tijd die je ogen nodig hebben om scherp te stellen. Dit vermindert oogvermoeidheid en hoofdpijn aanzienlijk.
Een ander groot knelpunt is de integratie met een in hoogte verstelbaar bureau. Wanneer je afwisselt tussen zitten en staan, verandert de natuurlijke hoek van je wervelkolom en de positie van je ogen ten opzichte van je schermen. Een goede ergonomische monitorarm voor je thuiswerkplek beweegt moeiteloos met je mee. Bij zware systemen voor meerdere monitoren is deze verticale flexibiliteit vaak ver te zoeken, wat betekent dat je een concessie doet op het gebied van een gezonde werkhouding.
Veel schermen zijn krachtig, maar dynamische ergonomie is de sleutel tot duurzame, pijnvrije productiviteit thuis.
— Jesse Scherpen
Onze ervaringen met de Innovative Office Products Bild monitorarm
De Bild is ontworpen als een schaalbaar systeem voor professionals die simpelweg geen ruimte hebben voor compromissen wat betreft schermcapaciteit. Het concept is ijzersterk, maar de uitvoering laat op een paar cruciale punten te wensen over voor de veeleisende thuiswerker.
Modulair ontwerp voor twee tot acht schermen
Het grootste voordeel van de Bild is de complete modulariteit. Je kunt beginnen met een bescheiden opstelling van twee of drie schermen naast elkaar en dit later uitbreiden naar een dubbele rij. Door middel van verlengstukken kun je de armen breder maken. Wij vinden het slim bedacht dat de verschuifbare VESA-houders beeldschermen van 19 tot 24 inch ondersteunen in een opstelling van drie of vier schermen naast elkaar. Gebruik je slechts twee schermen per rij, dan kun je zelfs monitoren tot 30 inch monteren.
Aanbevolen producten
Dit maakt de Bild een investering die met je carrière en behoeften meegroeit. Je monteert de stevige basis via een bureauklem of door een gat in het bureaublad, waarna je de armen opbouwt. De meegeleverde kabelklemmen werken prettig en zorgen ervoor dat de onvermijdelijke wirwar aan kabels netjes via de centrale kolom wordt afgevoerd.
Het ontbreken van hoogteverstelling is een gemiste kans
Dit is waar wij het meest kritisch op zijn. Zodra je de monitoren op de Bild hebt gemonteerd, staan ze vast op hun verticale hoogte. Er is geen mogelijkheid om de schermen met een gasveer of elektrisch systeem snel even hoger of lager te trekken. Vroeger toonde het merk een indrukwekkende elektrische versie van dit systeem op beurzen, waarmee je met één druk op de knop alle schermen tien centimeter kon verhogen. Helaas is dit product door torenhoge productiekosten geschrapt.
Voor gebruikers van een sta-bureau is dit een serieuze belemmering. Omdat je houding verandert wanneer je opstaat, is het optimaal gebruik van een zit-sta bureau eigenlijk alleen mogelijk als je schermen onafhankelijk van het bureaublad mee kunnen bewegen. De Bild dwingt je om een gemiddelde hoogte te kiezen die voor zowel zitten als staan nét niet perfect is.
Bouwkwaliteit en het probleem met hangende schermen
Bij een product in deze prijsklasse verwachten wij perfectie in de afwerking. Helaas gebruikt IOP in dit specifieke systeem een mix van hoogwaardige en minderwaardige onderdelen. De aluminium armen zijn prachtig en nauwkeurig gefreesd. Echter worden deze verbonden door plastic scharnierpunten met een lage productietolerantie. Het resultaat is dat de buitenste beeldschermen merkbaar doorhangen.
De fabrikant levert hiervoor een zware metalen adapterplaat mee die je tussen de VESA-mount en de buitenste monitoren plaatst. Hiermee kun je de hoogte handmatig iets bijstellen om alles waterpas te krijgen. Hoewel deze pleister op de wonde werkt, maakt het de installatie onnodig complex en voegt het extra gewicht toe aan een toch al loeizware constructie. Voor de thuiswerker die van een strakke, naadloze opstelling houdt, kan dit een bron van frustratie zijn.
Voor wie is dit prijzige systeem eigenlijk geschikt
Gezien de nadelen vraag je je wellicht af of we dit systeem überhaupt aanraden. Het antwoord is ja, maar voor een zeer specifieke doelgroep. Als jij een thuiswerker bent die zes tot acht schermen absoluut noodzakelijk acht voor het uitoefenen van je werk, dan is de spoeling op de markt erg dun. De Bild is een van de weinige systemen die dit extreme gewicht en volume aankan zonder direct om te vallen.
Dit systeem is ideaal voor:
- Beurshandelaren en analisten: Die real-time grafieken op meerdere schermen in de gaten moeten houden zonder van positie te veranderen.
- Makers van complexe muziek- en videoproducties: Waarbij tijdlijnen en mixers over talloze schermen worden uitgespreid.
- Control room operators: Die statisch werk verrichten en waarbij het hoofd constant heen en weer beweegt, waardoor nekklachten door een verkeerde hoogte iets minder snel optreden.
Betere alternatieven voor de thuiswerker met een zit-sta bureau
Heb je maximaal vier tot zes monitoren nodig en hecht je veel waarde aan dynamisch werken? Dan adviseren wij om verder te kijken. Je kunt vaak betere ergonomische resultaten behalen door te werken met twee afzonderlijke, zware monitorarmen die wel in hoogte verstelbaar zijn. Een uitstekend voorbeeld hiervan is het gebruik van meerdere hoogwaardige armen zoals beschreven in onze Ergotron HX dual monitor arm review. Door krachtige gasveren te combineren, behoud je de flexibiliteit om je schermen met één vinger aan te passen wanneer je wisselt tussen zitten en staan.
Daarnaast zien we steeds vaker dat professionals overstappen van vier kleine monitoren naar twee gigantische ultrawide schermen. Dit lost direct het probleem op van de storende bezels in het midden van je gezichtsveld en het maakt het monteren aanzienlijk eenvoudiger en goedkoper.
Hoe je zelf een gezonde opstelling met meerdere schermen creëert
Als je besluit een boom van monitoren te bouwen, zijn er een paar cruciale stappen die je moet nemen om fysieke klachten te voorkomen en schade aan je apparatuur te vermijden.
Plaats een verstevigingsplaat op je bureau. Het gecombineerde gewicht van de Bild arm en zes tot acht schermen kan gemakkelijk richting de vijftig kilo gaan. Standaard bureaubladen van spaanplaat of dun MDF zullen onder deze immense druk buigen of zelfs scheuren bij de klem. Gebruik altijd een stalen verstevigingsplaat om de druk over een groter oppervlak van je bureau te verdelen.
Buig de buitenste schermen naar je toe. Probeer de schermen in een boog te plaatsen, vergelijkbaar met een cockpit. Dit zorgt ervoor dat de afstand van je ogen tot het scherm overal gelijk is. Helaas laat de architectuur van sommige statische systemen extreme hoeken niet toe, dus meet dit van tevoren goed op.
Positioneer je hoofdscherm correct. Zorg dat het scherm waar je tachtig procent van je tijd naar kijkt, recht voor je neus staat. De bovenrand van dit scherm moet op ooghoogte zijn. Plaats schermen die je alleen gebruikt voor referentie (zoals e-mail of interne chatprogramma's) op de bovenste rij of aan de uiterste zijkanten.
Het inrichten van een werkplek met extreme rekenkracht en beeldschermruimte is een flinke investering. Kies je voor een systeem zoals de Bild, wees je dan bewust van het statische karakter. Voor optimale gezondheid en flexibiliteit is investeren in een systeem mét vlotte hoogteverstelling altijd onze nummer één aanbeveling, zodat je thuiswerkplek niet alleen productief, maar ook comfortabel blijft.
